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15 octobre 2013 2 15 /10 /octobre /2013 09:10

Samedi 14 Septembre après midi

La météo automnale est parfaite pour une balade en dombes.

Malgrè le peu de comunication, la participation est très correcte avec près de 80 inscriptions.

L'implication des Thousiens porte ses fruits avec des cyclos ravis de leur sortie.

A un ravitaillement l'équipe attend les cyclos dans la bonne humeur

A un ravitaillement l'équipe attend les cyclos dans la bonne humeur

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5 avril 2013 5 05 /04 /avril /2013 14:49

Un podium pour le THOUVELO !!!!!

 

Eric Pecriaux fait 3 en 3ème catégorie UFOLEP.

 

Toutes nos félicitations à lui.

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27 janvier 2013 7 27 /01 /janvier /2013 09:23

Cette année encore, comme l'année passée, des adhérents du Thou Vélo intègrent les équipes de "L'Arout Coeur" pour défier les parcours de la Cyclosportive du Tour de l'Ain 2013

Ces équipes participent à cette épreuve pour aider la recherche médicale contre les maladies orphelines. L'année passée une somme de plusieurs milliers d'€ a été versée à Déchaîne Ton Coeur lors de la remise des Prix de la Cyclosportive du Raid du Bugey.

La liste des participants sera prochainement officialisée.

RV est donné du Samedi 10 au 13 Aout 2013.

link

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26 juin 2012 2 26 /06 /juin /2012 23:55

Dimanche  24/06/2012 – BRO organisé tous les 2 ans par les Cyclotouristes Grenoblois

 

125 km – 2.730  m dénivelée

2 participants

SIDO Hervé & Valérie

 

Il était prévu un WE très ensoleillé. Hervé aurait voulu que nous partions nous balader à moto. Moi j’avais repéré une randonnée cycliste dans le massif de l’Oisans qui avait l’air bien sympa. Et comme les femmes arrivent toujours à leurs fins… devinez qui a gagné ???

 

Et c’est donc ainsi que nous partons le samedi en direction de Bourg d’Oisans, à Allemont exactement, que nous plantons notre tente dans un petit camping qui longe la route menant au col du Glandon et de la Croix de Fer. Il fait chaud. Dans le camping, il n’y a que des cyclistes. A côté de nous, un couple en tandem du club d’AC3F.

Le lendemain matin nous prenons le départ à 7 h 30.

Le parcours est costaud mais quelle splendeur.

Nous attaquons de suite par la montée vers le village d’Oz en Oisans avec 10/11 % à froid. Nous rejoignons Huez par Villars Reculas.

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 A l’Alpe d’Huez nous continuons vers le col de Sarenne, une toute petite route, caillouteuse par endroits, qui serpente dans les alpages. La vue est magnifique. Nous nous arrêtons pour regarder et écouter une marmotte. La montagne est majestueuse et nous nous sommes minuscules. Le col est à 2.000 m d’altitude et pour l’atteindre nous avons de belles portions à 10/11 %.

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Nous redescendons ensuite par une toute aussi petite route très sinueuse pendant 5 kilomètres

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après la descente est plus roulante. Nous passons par le village de Mizoën,

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le barrage de Chambon, la vallée avec du Freney d’Oisans puis nous nous attaquons à la montée de La Bérarde : 27 kilomètres d’ascension avec un long passage d’environ 3 kilomètres entre 11 et 13 % à peu près au 10ème kilomètre, ensuite un ravito qui est le bienvenu et un deuxième long passage également d’environ 3 kilomètres entre 9 et 11 % à peu près au 14ème kilomètre. Les 10 derniers kilomètres sont « plus cools ». Nos yeux sont émerveillés : la beauté de la montagne, les cascades qui coulent, le torrent tout le long, cette impression de vertige par moment au milieu de cette immensité. Que du bonheur.

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 SAM 4616

Un casse-croûte nous attend en haut de la Bérarde (pâtes bolo, tomme de montagne, tomate, compote de pommes). Nous avons parcouru 82 km et 2.600 m de dénivelée. Il ne nous reste plus que 30 kilomètres de descente et une dizaine de kilomètres de plat.

Le temps de prendre une douche, de plier la tente et nous voilà de retour à la maison avec des images et des souvenirs plein la tête.

Nous recommandons cette randonnée.

Valérie

 

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26 juin 2012 2 26 /06 /juin /2012 23:28

Jeudi 14, Vendredi 15 et Samedi 16 juin 2012

 

Parcours : LA CHATAIGNE Ardéchoise Vélo Marathon – 411 km – 7.600 m dénivelée

4 participants

DECLEMY Thierry

MALLEVAL Bernard

SIDO Hervé & Valérie

 

Si l’année dernière nous avions le mauvais temps, cette année nous avons eu droit à 3 jours de grand soleil… c’est normal Yann n’était pas inscrit !!!

 

 

1er jour : Saint Félicien / Saint Julien du Gua (25 km de Privas) – 135 km - 2.423 m dénivelée

Nous partons de Saint André à 5 h 30. Deux heures de route et nous voici en terre ardéchoise.

Le temps d’aller récupérer nos dossards, de déposer nos sacs, de rejoindre le parking (à côté du camping) où nos véhicules resteront pendant les trois jours, de finir de nous préparer, nous prenons la route sur nos montures à 9 h avec une température de 16°C qui grimpera jusqu’à 27°C au cours de la journée.

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Biloute sera notre "Sherpa" pendant 3 jours avec son sac à dos qui transportera entre autres nos manchettes et coupe-vent.

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Théoriquement les deux premiers jours, nous sommes censés rouler en autonomie, pas de ravitos (sauf si les maires des communes traversées décident d’organiser quelque chose). Mais nous nous rendons vite compte que l’Ardéchoise ne déroge pas à la règle, les ardéchois nous accueillent à bras ouverts, chaque village traversé est décoré et les ravitos plus que copieux, à tel point que nous n’aurons même pas besoin d’acheter quoi que ce soit pour le déjeuner. Nous goûtons aux produits régionaux : nectar d’abricot, cerises, caillette, bière ardéchoise, crème de marron, confitures de myrtilles, de framboises, etc. etc. etc.

 

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Au bout de 50 km, nous nous étions déjà arrêtés à 5 ravitos !!! A cette allure, ça va être dur d'être au gîte avant la nuit ! 

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Mais bien heureusement, ensuite les villages se font « un peu plus rares », nous pédalons au milieu des châtaigniers, les paysages sont magnifiques SAM 4484

 

avec entre autres le col de la Faye dans lequel Biloute crève. Tant mieux comme ça j’ai une excuse pour m’arrêter un peu !

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Sur la fin de notre première journée, nous commençons tous à en avoir assez, surtout Bernard. Les habitants du dernier ravito nous renseignent sur notre lieu de villégiature qui se trouve bien sûr en altitude : 2 possibilités pour y arriver. La fatigue prenant le dessus, nous décidons de prendre le chemin le plus court… qui, tout à fait logiquement, ne fut pas le plus facile puisque nous nous sommes retrouvés sur une toute petite route avec des pourcentages entre 9 et 11 % !

Le hameau doit comprendre 5 maisons. Nous sommes au calme, pas de problème, nous ne serons pas gênés par la circulation.

 

Le temps de prendre une douche et nous nous retrouvons autour d’un verre de rosé bien mérité.

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Là nous faisons la connaissance de 3 joyeux lurons parisiens, d’Ivry exactement (dont un « Yann » portugais aussi grand et mince que lui, un vrai grimpeur quoi) et 2 lorrains (pas alsaciens !). Le dîner très bon, préparé par la propriétaire et pris en commun permet un échange convivial surtout que nos trois parisiens n’engendrent pas la mélancolie.

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Et puis tout le monde au lit, pas besoin de somnifères. Nous dormons tous les quatre dans la même pièce. Hervé et moi quelque peu privilégiés avec un grand lit, Bernard dans un petit lit. Quant à Biloute qui ne souhaitait pas dormir dans le lit au-dessus, a élu domicile encore un étage plus haut sur une sorte de mezzanine où là il peut prendre toutes ses aises… en largeur mais pas en hauteur !!

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2ème jour : Saint Julien du Gua / Les Estables (alt. 1.390 m) – 139 km - 2.834 m dénivelée

15°C au départ et 23°C à l’arrivée avec 29°C en cours de parcours.

Après un petit-déjeuner copieux, nous prenons la route à 7 h 30, tous ensemble et ne nous quitterons pas de la journée avec nos amis les parisiens : Philippe, Patrick et Anselmo notre petit jeune, grimpeur, qui tout le long de la journée raflera tous les Grands Prix de la Montagne.

Philippe ayant pris les devants dans la descente qui nous mène à Privas, il se trompe dans cette « immense ville » et fera une bonne dizaine de kilomètres en plus… Ses compagnons l’attendront un moment en haut de la première bosse, le col du Benas, tout en lacets, très, très joli et très régulier.

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Le midi nous mangerons un sandwich, toujours ensemble, assis sur les marches d’une maison d’hôtes et nous désaltérerons d’une véritable citronnade maison aussi bonne que celle que notre grand-mère faisait si bien quand nous étions enfants.

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Et puis il faut remonter sur nos montures pour s’attaquer cette fois à La Barricaude. Et là cette montée j’ai dû la maudire un millier de fois : elle fait 13,5 kilomètres, avec des pourcentages convenables, mais je ne sais pas pourquoi je n’arrive pas à la digérer. Peut-être est-ce le fait qu’elle arrive au 100ème km, qu’il fait chaud, toujours est-il que j’ai calé dedans, tout comme Bernard et tout comme en 2006.

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Puis s’en est suivi le Mont Gerbier de Jonc dans lequel Biloute m’a accompagnée car là aussi j’ai souffert.

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 Ensuite il restait environ 13 kilomètres avant d’arriver aux Estables et là j’ai retrouvé un second souffle à tel point que j’ai fait tirer la langue à mes compagnons de route.

 

3ème jour : Les Estables / Saint Félicien - 141 km - 2.315 m dénivelée

15°C au départ et 31°C à l’arrivée

Nos amis d’Ivry ont dormi dans le même village mais pas dans le même gîte ce qui ne nous a pas empêchés de nous retrouver tout de même le lendemain matin pour continuer et finir l’aventure Ardéchoise ensemble.

Pour ce dernier jour nous avions revêtu les maillots Atout Cœur.

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Les postérieurs ont été mis à rude épreuve, les muscles des cuisses sont douloureux pour tout le monde.

Au bout de 4 km nous atteignons le point culminant des monts de l’Ardèche : le col de la Croix de Boutières (alt. 1.506 m) et la vue est absolument magnifique.

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Les gros morceaux de la journée sont les cols de l’Ardéchoise,

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 de Clavièreavec 30°C, de Rochepaule avec 31°C dans lequel nous trouverons du goudron liquéfié par la chaleur et la montée sur Lalouvesc avec ses 9 kilomètres et ses 32°C.

 

A St Agrève, nous faisons une longue pause casse-croûte à l’ombre.

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La montée de Lalouvesc faisait peur, ne l’ayant encore jamais empruntée. Au final elle n’est pas si terrible que ça, elle se monte bien, elle est régulière et avec des pourcentages beaucoup moins importants que la montée du Buisson retour.

Et après Lalouvesc, il reste uniquement un faux plat descendant pour récupérer le col du Buisson puis la descente sur St Félicien et voilà 3 jours féériques qui se terminent. Nous sommes heureux même si nos organismes sont tout de même quelque peu fatigués.

Nous quittons nos amis cyclistes d’Ivry avec qui nous avons passé d’agréables moments que ce soit sur le vélo ou autour de la table, et qui sait peut-être nous reverrons nous au détour d’une cyclosportive ou d’une autre Ardéchoise.

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 On cherche l'ombre à Saint Félicien !

 

Valérie 

 

Commentaires

De Patrick Chatillon – US Ivry Cyclo

« Remerciements pour les 3 coursiers et la coursière que j’ai croisé sur ma route pendant l’Ardéchoise en trois jours. Entrainez-vous pour l’année prochaine car vous étiez un peu juste cette année surtout à tabe.

A bientôt »

 

De Bernard Malleval – Thou Vélo

« Salut les copains, bien récupérés?

Je crois récupérer assez vite, seul point noir, les blessures aux fesses qui vont demander quelques jours pour cicatriser.

Yvette m'a trouvé le remède miracle pour récupérer : Chlorure de magnésium et non sulfate, comme je l'ai dit à Biloute et ce qui a fait tordre le nez au chimiste qu'il est.

Je lui donne rendez-vous dans trois semaines dans le Verdun avec son sac de sherpas, si je le fais sauter je vends la recette aux pros, sinon, dommage j'aurai avalé une mixture assez amère pour rien!

Merci de m'avoir engagé dans cette aventure, ce fut un grand moment de la saison. »

 

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25 juin 2012 1 25 /06 /juin /2012 22:08

26, 27 et 28 mai à Charavines (38), au Lac de Paladru, dans le massif de la Chartreuse

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Pour ne pas déroger à la tradition, nous nous sommes retrouvés cette année en famille au Lac de Paladru, pour pédaler dans le massif de la Chartreuse.

Un grand merci  à Bernard pour le temps qu’il a passé à l’organisation et à P’tit Goux pour les ravitos.

 

La rosette

Une tradition arrivée en même temps que Xavier au WE… la fameuse rosette. Chaque année un peu plus grosse et chaque année dévorée un peu plus vite. Imaginez à quel point elle est bonne… même le Président et son régime chrono nutrition n’y résiste pas !

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Les 1.000 martyrs ou plutôt les 1.016 martyrs

Samedi après-midi, première sortie à vélo. L’équipe Thou est au complet (16 cyclistes). Un beau peloton de maillots jaunes qui prend la direction du col du Cucheron en passant auparavant par les Gorges du Guiers Mort . Le paysage est magnifique et on a bien le temps de le regarder : la chaleur 31°C, de longues portions entre 7 et 10 % nous font mal. La mauvaise nouvelle c’est qu’il reste un 2ème col tout aussi long à gravir : le col de la Croix des Mille Martyrs. Nous n’avons finalement pas le temps de modifier le nom du col sur le panneau…

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La nouvelle Pat’Mobil

Mieux que la Papamobile, électrique elle aussi, la Pat’Mobile était en rodage ce week-end à Charavines. Un petit bijou qui a été lustré après chaque tour de vélo, qui a dormi bien au chaud dans sa chambre et qui a eu le privilège de promener le Président.

 

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La découverte d’un nouveau vice

Nous le savions tous, au Thou Vélo on aime le vélo mais surtout l’apéro. Visiblement l’alcool n’est pas le seul vice qui se marie avec la pratique du cyclisme… nous avons découvert une nouvelle addiction au club qui s’est vite propagée.

 

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Un challenge vélo, pétanque pédalo

 

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25 juin 2012 1 25 /06 /juin /2012 21:58

Samedi 09/06/2012 –  Avec le VC Druillat et le Thou Vélo

 

La Vadrouille du Président – 80 km – 1.241 m dénivelée

4 participants

BELLON Daniel

MALLEVAL Bernard

SIMMINI Richard

SIDO Valérie

 

Le Raid du Boquillot - 146 km 2.250 m dénivelée

6 participants

BOQUILLOT Pascal

DECLEMY Thierry

DESFARGES Patrick

GUILLARD Pierre-Marc

NEDELEC Patrick

SIDO Hervé

 

Enfin, nous avons reçu les maillots Atout Coeur. Et ce samedi fut l’occasion de les étrenner.

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 2 groupes en départ :

Un premier groupe mené de main de maître par le Président de Druillat qui nous a emmenés du côté de Challes la Montagne, le col du Berthiand et Ceignes.

Un deuxième groupe, les costauds, avec en chef de file Pascal Boquillot qui avait tracé un parcours empruntant une partie des étapes 3 et 5 du Tour de l’Ain (une reconnaissance en quelque sorte), avec entre autres le Vieux Cerdon (ça grimpe par là !), la côté de Ceyssiat, le col du Sentier et le col de Belleroche.

  

Et puis nous nous sommes tous retrouvés autour d’un casse-croûte bien sympathique.

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Valérie

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25 juin 2012 1 25 /06 /juin /2012 13:10

Ce samedi 23 Juin a eu lieu la course des Trois Clochers à Buellas et qu' y a vu la VICTOIRE de RICHARD en 3ème catégorie (sa 1ère victoire). Du cou il monte en 2ème catégorie

 

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Résumé de la course :

 

2 Thous présents au départ en 3ème catégorie : Richard et Xavier

 

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De nombreuses tentatives d'échapées mais une arrivée groupée finalement.

Richard règle le sprint après que Xavier ai travaillé pour reprendre la dernière tentative de sortie dans le dernier tour.

Une vrai victoire de puncheur

 

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Petite phrase du vaiqueur avant la course : " je le sens pas aujourd'hui (comme à Viriat = 3ème place), j'aime pas trop cette course, elle est dure"

 

Petite phrase à la fin :  " j'ai gagné mais j'aime toujours pas cette course "

 

Difficile notre Richard

 

Ps : merci à Monique pour toutes les photos

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11 juin 2012 1 11 /06 /juin /2012 11:08

 

Ce samedi, j'ai participé à une cyclosportive que je recommande aux membres du club. Il s'agit des "3 ballons", dans les Vosges, à Champagney (Haute Saône). C'est une épreuve organisée par Sport communication tout comme la Marmotte, la Look,…

 

Deux parcours : 204 km '4300 dénivelée, 104 km 2300 dénivelée.

Je me suis contenté du petit parcours, vu ma condition actuelle.

 

Parcours est essentiellement au milieu des forêts, les cols sont moyennement longs et pentus, mais ont la particularité de se terminer à "la planche des belles filles", un petit Puy de Dôme (4 km très durs).

 

La légende veut qu'en 1636, pendant la guerre de 30 ans, les filles du village se sont refugiées en haut de la montagne pour échapper aux armées de mercenaires et à leurs actes barbares, mais n'y parvenant pas, elles ont préférées se jeter du haut de la montagne, dans la rivière en contrebas. C'est cette particularité qui m'a donné envie de faire cette épreuve.

 

A la fin de la course, j'ai pris "plaisir" à escalader le petit rajout "Spécial TDF" du 7 juillet prochain. 400 m environ, 200 m à + 12 % et 200m à+ 16% (j'avais 30 x 28). D'aucun au club y arriveront sans trop de problèmes avec un 34 x 25, je pense.

 

J'ai été surpris de la part du nombre d'étrangers du nord de l'Europe présents. 70% des participants étaient Belges Hollandais ou Danois. Dans mon hotel, j'étais le seul français au milieu d'une dizaine de coureurs de ces pays. Je crois qu'il en est de même maintenant à la marmotte ou autres épreuves similaires.

 

C'est une belle épreuve, je prends date pour l'an prochain, sur le grand parcours.J'espère que d'autres adhérents viendront découvrir la planche.

 

Christian P.

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8 juin 2012 5 08 /06 /juin /2012 15:37

 

Samedi matin 6H30 je suis sur la ligne de départ de la Lyon Mont Blanc. J’y retrouve des personnes des années précédentes et un gars du club de Chassieu. Nous partons donc ensemble.

Il fait beau, il n’y a pas de vent : une météo parfaite ! Nous roulons bon train et rattrapons même des coureurs partis avant nous. Cela nous permet de constituer un groupe d'une quinzaine de cyclistes. Les kilomètres défilent mais personne ne met le nez à la fenêtre… Nous sommes déjà arrivés au premier ravito après avoir fait 60 kms. Nous repartons avec toujours les deux même devant.

 

Avant Peyrieu un gars rentre sur nous et ce place à l'avant ; je lui parle mais ne comprends rien… il est italien jeune et costaud. Nous sommes maintenant 3 pour assurer la progression du groupe les autres font de la patinette à l'arrière.

 

Seyssel : première bosse. L'italien s'envole, on ne le reverra pas avant l'arrivée. Le groupe explose en haut je croise le maillot jaune du gars de Chassieu nous repartons donc tous les deux. Après le ravito de Vallières placé au 150ème kilomètre, nous formons un groupe de 4 cyclistes mais les jambes sont lourdes pour certains et le terrain vallonné. J'attends mes 3 équipiers.

 

Annecy, une nouvelle bosse nous attend avec de gros pourcentages. J’arrive en haut seul… que faire attendre ou partir en solo ? Le compteur m’indique qu’il reste 60 Kms et pas les plus faciles. Maintenant c’est chacun sa galère j'ai encore de bonnes cannes alors j'y vais et rejoins Thones au 200ème km. Il reste encore 40 km dont 20 pour rejoindre le sommet du col des Aravis. Au sommet au somment je reprends quelques forces au ravito et c'est reparti direction la Clusaz. On quitte la route principale pour prendre une espèce de toboggan avec des raidars douloureux. Enfin la Clusaz ! Les 8 derniers Kms pour rejoindre le sommet sont pas trop méchants, je plonge sur Flumet il reste 5Kms pour rejoindre Praz sur Arly dont 3 en montée. J’arrive à 15H15Mn, 237 Kms, 3125 M de dénivelée, 8H30 de vélo, 28 de moyenne. Mes compagnons de route arrivent 30 minutes plus tard, je pense avoir pris la bonne option.

 

 

Dimanche retour sur Saint Priest

Le temps est nuageux, au départ à 6h20. Nous reformons immédiatement le même groupe de 4 que la veille. Nous grimpons le col des Saisie (15 Kms) : pas très dure par ce côté. A Alberville le groupe des costauds rentre sur nous, on en profite pour sauter dans les roues. Ca roule fort ! Pas le temps de voir le paysage !!!

 

Arrivés au ravito de Frontenex, les plus costauds font seulement tamponner leur carton et repartent immédiatement. Quant à nous, nous préférons prendre un petit moment pour manger avant de reprendre la direction de Montmélian.

La météo change : de vilains nuages apparaissent et il fait plus frais. Jusqu’à Méry la route est vallonnée, je suis souvent à l’avant pour faire progresser le groupe. A fur et à mesure on reprend des coureurs isolés. Nous atteignons le ravito de Méry au kilomètre 125. Il en reste autant à faire et les premières gouttes de pluie arrivent. En haut du col du Chat il pleut. J'attends en haut, met l'imper et commence la descente prudemment. A Yenne c'est le déluge, on prend la direction de Morestel maintenant le terrain est tout plat et ce n’est plus vraiment mon domaine de prédilection. Un Caladois assure la plupart des relais. Comme il est grand, je me cache dans sa roue mais sous cette pluie battante il faudrait un tuba pour respirer… De plus que j'ai un passage à vide… dur de s'alimenter !

 

Enfin nous arrivons à Morestel l'arrêt est court au ravito car il tombe des seaux d’eau. Il reste 51Kms, nous repartons mais je suis gelé et c’est dur de remettre la machine en route. Les derniers Kms sont laborieux, les muscles sont durcis par l'humidité et la fatigue. Le raidar de Grenay et enfin l'arrivée toujours sous la flotte.

Mon compteur indique 249Kms 2650M de dénivelée 8H30 de vélo 29.2 de moyenne. Voila un résumé de ce raid qui est très bien organisé 130 au départ dommage que la météo joue pas le jeu.

 

Patrick D 

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